Nel mio posto precedente ho condiviso alcune riflessioni sul Covid-19 e sul funzionamento del sistema immunitario in generale. Se non l’hai letto e non hai visto il video, prima di proseguire con la visione di questo video, ti consiglio di andare a leggerlo: Covid-19 e difese immunitarie
Oggi invece vediamo. quali sono i nutrienti più importanti per il buon funzionamento delle difese immunitarie? Può essere utile integrarli? Ci sono alimenti o erbe che possono aiutare il sistema immunitario?
